こんばんは。
5月29日(土)、西成区民センターで、栄養講習会が開催されました!
管理栄養士の吉川さんが講師に、U-18・U-15・西U-15・U-12の選手と保護者を対象に行われました。
選手と保護者合わせて、約230名の参加だったそうです。
保護者の皆さま、お忙しい中、ご出席頂きありがとうございました!!
今回私は参加はできませんでしたが、資料をいただきました♪
「5色をそろえて美味しく、バランスよい食事」がポイントですね。
食べることもサッカーするのと同じトレーニングの1つです。
これからも、食に対してもっと意識をもってほしいなぁと思います!
(コーチ:末谷 由加理)