「イキイキはつらつ塾」では、充実したプログラムで皆さまの健康生活をサポートします。ストレスを発散したい…、みんなで楽しく歩きたい…、でも激しい運動はちょっと無理…など、皆さまのお悩みとご希望を一気に解決できるかも知れません!!ご夫婦で、親子で、お友達同士で、ご近所の皆さまで、ぜひご参加ください。
【イキイキはつらつ塾】
◆後半スケジュール
＊時間はすべて11：00-12：00
＊場所はすべて「キンチョウスタジアム 南練習室２階会議室２」
アクセス
- 第13回 10月14日（土）
カラダの歪みを知り、整えよう - 第14回 10月21日
おウチでできる、かんたんストレッチ - 第15回 11月11日（土）
足腰を強くする体操 - 第16回 11月18日（土）
ウエスト引き締め体操 - 第17回 12月09日（土）
体の芯からイキイキ 若返り体操 - 第18回 12月16日（土）
つまづかない歩き方 - 第19回 2018年1月13日（土）
正月太りを解消しよう - 第20回 2018年1月20日（土）
ぎっくり腰にならないための動き方 - 第21回 2018年2月10日（土）
肩こりさんのためのほぐし体操 - 第22回 2018年2月17日（土）
バランス感覚を高めよう - 第23回 2018年3月17日（土）
腰まわりのほぐし体操 - 第24回 2018年3月24日（土）
10歳若返り体操
下記内容を電話・FAX・はがき・Eメール・WEB申込みのいずれかでお伝えください。
氏名 ・ 年齢 ・ 住所 ・ 電話番号 ・ 参加希望日
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初回参加当日に入会手続きいただきます。
年間登録料（年間保険料含む）2,000円（税込）をお支払いください。
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参加ごとに500円（税込）をお支払いください。
◆お申込み・お問合せ
一般社団法人セレッソ大阪スポーツクラブ
「イキイキはつらつ塾」係
〒554－0042
大阪市此花区北港緑地1-2-25
・電話 06-6464-1110
・FAX 06-6464-0085
・Eメール genki@cerezo-sportsclub.or.jp
・WEB申込みフォーム
