◆3日間のオフが明け、本日は2部練習でトレーニングをスタートしました。

◆午前はエクササイズや加速走などで体を立ち上げました。
 

◆午後はボールを使い、ハードにトレーニング

◆最後のシュートゲームはお互いに応援しあい、ノルマのゴール数に達成するまでシュートを続けました。