こんばんは
レディース愛媛遠征二日目、今日は雨に降られることなく午前・午後のトレーニングを行うことができました
午前中はとてもいい天気で、かなり気温が高く感じました。
アップをしてから、今日もランニングでした
今日はグループで、タイムが設定されていたので、そのタイムにグループ全員が入れるように励ましあいながら走っていました。
選手同士の励ましの声は、何よりも力になりますね
そして午後はボールを使ったトレーニングをしっかり２時間行いました
キャンプ二日目ですが、すでに筋肉痛がある選手が多く、寝る前の時間にマッサージをしあったりしていました
明日はキャンプ三日目ですが…午前のトレーニングの持ち物にとあるものが…
実行されるかはわかりませんが、また明日このブログで紹介したいと思います！
（セレッソ大阪レディースコーチ 山科 花恵）
