高知キャンプといえば、いつもの早朝クロスカントリーコースの走り込みです。
走り始めは、まだ真っ暗でほとんど何も見えませんが、少しずつ明るくなってきます。
走ったあとは、しっかり朝食をいただきます。
キャンプの前には、目的に応じた食事の選択、サラダの栄養価などを栄養講習会で学んできました。
すぐに実践することが大事です。
◆栄養講習会の様子はこちら
今日の1試合目は、ＪＦＬ入りを目指している高知ユナイテッドSCとのトレーニングマッチです。
2試合目も高知ユナイテッドSCに胸を借ります。
松波コーチの指示を真剣に聞いて試合に臨む選手たち。
◆試合結果はこちら
指先が僅かに触れるだけで、コースが変わりゴールを守ることが出来るかもしれない。
唐島コーチの厳しいシュートに必死に食らいつきます。
1日のトレーニングが終わり充実した表情を見せる選手がいました。
明日も怪我なく頑張ってほしいと思います。
