2日目の今日も、早朝のクロスカントリーコースでの走り込みから1日が始まります。
スタート地点に集合したころは、まだ薄暗い感じでしたが走り始めると朝日が昇り始めました。
走った後は、朝食です。
栄養講習会で学んだことを思いだし、バランスよくたくさん食べます！
午前のトレーニングのスタートは、またまたクロスカントリーコース集合でした。
200m、100mのインターバル走
最後の1歩まで走りきることが大事です。
続いて、グラウンドに移動してボールワークです。
GKも飛石コーチの指導の下、積極的にチャレンジします。
午後からは、地元の高知西高校とのTMです。
伊藤コーチからの指示をしっかり聞いて試合に臨みます。
◆試合結果はこちら
最後は、セットプレーの確認をして、今日のトレーニングは終了しました。
明日に備えてしっかり休みます。
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