1月26日(日)、セレッソ大阪ランニングクラブ BRISAのトレーニングを開催しました。
今回の講義は芝田コーチによる連載シリーズ「身体の仕組みを知ろう」ですが、以前学んだ足関節、膝関節、股関節に続いて、「関節の連動」について学びました。
1月26日トレーニングレポート

次回のトレーニングは2月2日(日)14:00~16:00@ヤンマー桜グラウンドの予定です。
※2月2日(日)はお申込み終了しています。
 2月23日(日)14:00~16:00@ヤンマー桜グラウンドはお申込み可能です。
ランニングクラブBRISA お申込み・概要