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玉櫻ことの選手監修の「桜なでしこ体操」で体を動かそう!

2020年3月15日(日)

セレッソ大阪堺レディースの玉櫻ことの選手が昨年卒業研究として制作・監修した「桜なでしこ体操」。

新型コロナウイルス感染防止のために自宅で過ごしている皆さん、セレッソ大阪堺レディースの選手が登場する動画を見て、体を動かしてみてください!!

玉櫻ことの選手からのメッセージ
「お家で簡単にできるエクササイズです。
ぜひ、一緒に体を動かしてみましょう!」

桜なでしこ体操動画

桜なでしこ体操振り付け(PDF)

2019J1リーグ 鹿島戦での実施の様子

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