こんばんは。

待ちに待ったゴールデンウィークがいよいよ近づいてきましたね！

 

 

さて、4月23日 (水) からセレッソ大阪大人のサッカークリニック「第1回長居室内クリニック」が

始まりました!!　全10回のコースで、水曜日の13:20～14:50、キンチョウスタジアム室内練習場で実施

しています。

 

今回 (第1回目) は、久川コーチ、小林コーチ、高野コーチが担当しました。

 

気になる練習の様子は･･･

まずは、ステップワーク・鬼ごっこからスタート！

 

サッカーには、方向転換や加速、動き出しなど様々な必要な動きがあります。
正しい姿勢でいろいろな走り方を体験。

皆さん楽しそうに身体を動かしていらっしゃいました。

 

アップをした後は、ドリブル練習をしました。
コーチ達からは、基本技術習得のためのアドバイスがたくさん飛び交っていました！

 

クッションコントロールも繰り返し練習しました。

 

浮き球を、足でクッションのように吸収し、ボールコントロールしました！

 

次に、1対1からのシュート練習をしました！

コーチがDFとなり、プレッシャーをかけていました。
ドリブルしながら、コーチの動きを見てかわし、シュートを狙っていました！

 

クリニックの最後は、ゲーム！

 

積極的に相手をかわしてシュートする姿が見られました！

両チーム、守りが固くなかなかゴールが決まりませんでしたが、
ゴールが決まりだすと、大きな歓声があがり盛り上がりました!!
 
ご参加いただいた皆さん、筋肉痛は大丈夫ですか？
最終日 (7月12日) まで楽しくがんばりましょー!!

 

(コーチ　　末谷　由加理)