こんばんは

いよいよレディースが始動しました。
(始動は昨日から・・・。ブログもアップしそびれました)

先週から自主練習ということでしたが、
ほぼ全員参加
やる気みなぎっております




で、さっそく、フィジカル測定

オフ明けにも関わらず、よい数字も出ていました



そのあとのゲーム


昨日はあったかくて水筒おかわりってなってましたが、

今日は耳が痛いほどに寒い

この気候の変化で体壊さないように、

しっかりご飯たべて、睡眠とってくださいね。

インフルエンザやノロウイルスも流行っていますので、

手洗いを徹底しましょう


では、ブログランキング上位を目指してまた更新していきます。


(セレッソ大阪育成トレーナー柴田郁美)